RESPIRA!

✔️ errou a receita

✔️ se perdeu nos ingredientes

✔️ gastou dinheiro à toa

✔️achou que “não leva jeito pra cozinha”

     Se você já tentou cozinhar sem glúten e sem leite e:

O problema não é você!

O problema é que a maioria das receitas não foi feita para quem vive a rotina real.

✔️ Você não precisa virar chef

✔️Você não precisa amar cozinhar

✔️Você não precisa acertar de primeira.

Você só precisa de receitas que funcionem.

Sem Glúten e Sem Leite

Descomplicada

foi criado para isso:

Cozinha

te mostrar como cozinhar de forma simples, segura e prática,
mesmo que você esteja começando agora.

Aqui não tem achismo.
Você segue o passo a passo — e dá certo.

Com esse e-book, você vai:

✔️ Preparar refeições sem glúten e sem leite com confiança
✔️ Economizar tempo no dia a dia
✔️ Parar de desperdiçar ingredientes
✔️ Ter autonomia na cozinha
✔️ Comer bem sem complicação

Resultado Final

Menos estresse, mais praticidade e mais segurança alimentar.

✔️ E-book digital com receitas sem glúten e sem leite
✔️ Passo a passo claro
✔️ Linguagem simples
✔️ Pensado para iniciantes

O QUE VOCÊ RECEBE?

Acesso imediato no celular, tablet ou computador.

E mais 3 BÔNUS:

Manual de Snacks Desidratados

Lanches práticos, saudáveis e que duram.

Um guia simples e direto mostrando como preparar snacks desidratados em casa, com frutas e outros ingredientes permitidos, sem conservantes e sem complicação.

✔️ Lanches sempre prontos
✔️ Mais saúde no dia a dia
✔️ Economia e autonomia

Manual de Congelamento e Conservação

Cozinhou e sobrou? Ótimo.

Um guia prático que mostra como congelar, armazenar e descongelar corretamente receitas sem glúten e sem leite, sem perder sabor, textura ou segurança alimentar.

✔️ Mais praticidade no dia a dia
✔️ Menos desperdício
✔️ Mais organização na rotina

Lista de Substituições Inteligentes

Não tem um ingrediente? Sem crise.

Um guia prático mostrando o que substituir por quê, sem estragar a receita.

✔️ Flexibilidade
✔️ Mais autonomia
✔️ Menos frustração

Todos os bônus são entregues automaticamente junto com o e-book.

Esse material é para você se:

✔️ Quer praticidade
✔️ Precisa evitar glúten e leite
✔️ Quer parar de errar receitas
✔️ Vive a correria do dia a dia

        Não é para você se:

❌ Quer receitas gourmet complexas
❌ Gosta de passar horas na cozinha

VEJA O DEPOIMENTO DE QUEM JÁ COMPROU, PROVOU e APROVOU!!!

💬 “Eu sempre errava receitas sem glúten. Agora consigo cozinhar sem medo.”
— Juliana, SP

💬 “As receitas realmente funcionam. Mudou minha rotina.”
— Ana Paula, MG

Você tem 7 dias de garantia.

Se não fizer sentido, é só pedir o reembolso.
Sem perguntas. Sem burocracia.

Quanto custa errar receitas toda semana?

Quanto custa jogar comida fora?

Acesso

completo

por apenas

Inclui:
✔️ E-book principal
✔️ 3 bônus exclusivos
✔️ Acesso imediato

Aproveite a oferta e leve os 2 outros ebooks da Coleção: Cozinha SGSL!

“Não deixe para amanhã o cuidado que sua saúde pede hoje.”

Não deixe de explorar nosso pacote completo!

EQUIPE@MUDESUAVIDAEBOOKS.COM